何から手放しますか?

from 半年ぶりに掃除して綺麗な書斎より

こんにちは(*^^)v

Body care salon mizizi / Sling Yoga Studio Wee

代表の奥山哲です。
さとしだと呼びづらいので、てっちゃんと呼んでください♪

 

先週の日曜日、暑かったのですが久しぶりにサッカーの試合に出ました。

自分のチームの試合の他に、友人のチームでゴールキーパーが足りないということで、

1年ぶりにGKをしました。

やっぱりサッカーっていいですね~

36歳にして「もっとうまくなりたい。」って、本気で思いましたもん♪

そして、サッカーシューズとGKパンツを新品で購入したのは、妻には内緒です(笑)

サッカーシューズ

 

いつもの休日の流れだと、

朝マラソン → シャワー → 家族でお出かけ → 食料品の買い出し → 帰宅して夕飯

という流れなのですが、昼からサッカーの試合が有るのでさすがに朝から体力消耗していられない。

でも、早起きしちゃったから時間は有る

何をしようか?

そうだ、半年以上していない書斎の掃除をしよう!!!

ということで、朝から掃除に取り掛かりました(^^♪

一旦、書斎にあるものを別の部屋にだして、掃除機や雑巾できれいにして、部屋に荷物を戻す…

この時に何を戻すのかが重要で

「なんでこんなもの捨てずに取ってたの?」
「コレ必要?」
みたいなモノばっか(笑)

でも、それまでの自分は必要だと思ってたのね(笑)

 

で、以前飲み会の席で先輩に言われたことを思い出したんです。

理学療法士になって10年位したときかな…

「そんなにため込んでどうするの?」
「十分持ってるから、アウトプットしていきなよ。」

イヤイヤ…
自分なんてまだまだです…

って、言ってたんですが

「人は二つしか手が無い。何か新しいものを手に入れるには、片方の手に持っているものを手放さなきゃならない。」
自分の背中に電気が走ったのを覚えてます(笑)
確かに!!!
情報過多で、モノがあふれている時代

何か始めようとしたときに、何かを手に入れようとする。

ダイエットしようと思ったら、ダイエット食品を購入する。
試験勉強しようと思ったら、参考書を購入する。
人との繋がりが欲しいから、飲み会に参加する。

イヤイヤ…

もう十分持ってるって

皆両手ふさがってるから…

それは貴方の両手も一緒

それ以上持てないよ~

って、ことで何か始めたいって思ったら

まず「今手放せるものは無いか?」から考えてみましょう♪

 

ちなみにmiziziに施術に来られている方も、

腰痛解消したいから、マッサージ機買おうと思ってます。
頭痛するので、頭痛薬呑んでます。
腸内環境整えたいからヨーグルトや牛乳飲んでます。

と、色んな努力をされている方が居ます。

 

どれも間違っているとは思いません。

でもどれも正解ではないかもしれません。

 

部屋の掃除も自分の健康も、

【何をするかよりも何を辞めるか】が先ですね。

ちなみに自分は、

食べ物気になったから、食べる回数を減らした
自分に自信が無くなるから、勉強することをやめた
処理しきれなくなるから、研修会に行くことをやめた
深く付き合えなくなるから、人に会いに行くことをやめた

今まで自分に自信が無く、その理由が「不足しているから」って思っていたけど

実際はそんなこと全然なかったッス(笑)

余計なものが無くなった、綺麗な書斎でブログの更新(#^.^#)

これからもいい仕事できそうだ~

追伸:カラダの事について、考え方についてどうやって「捨てればいいか」が分からない方は、yamagata@mizizi.infoまでお問い合わせください。
4月からスタートしたスリングヨガ、既に150名以上に体験頂いております。
ねらい目は週末です♪お申し込みはコチラからhttp://miziziyamagata.wix.com/mysite

最後までお読みいただきありがとうございました♪

 

奥山哲

Body care salon mizizi / http://www.mizizi.net(現在メンテナンス中)
Sling Yoga Studio Wee / http://miziziyamagata.wix.com/mysite
住所:山形県山形市馬見ヶ崎一丁目13-20
電話:090-2888-1194(担当井上)
Facebook:https://www.facebook.com/mizizi.yamagata/
メール:yamagata@mizizi.info
(施術中・レッスン中は電話に出れません。メールでのお問い合わせをお願いします。)
受け付け時間:9:30~20:30
定休日:日曜日/祝日

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