身体の【トリセツ】って知ってます?

From 自宅書斎より…

 

遂に…
ついに…

ツイニ…

 

平成28年9月28日 午前3時8分

待望の第3子が誕生しました!!―――!!!!!(#^.^#)!!!!!―――!!

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3156gの元気な女の子♡

お陰様で母子ともに健康です!!!

ありがとうございます♪

 

そんな幸せいっぱいなてっちゃんブログ始まります(*^_^*)

 

 

皆様!!!

「AWA」って、アプリご存知ですか?

awa

色んな音楽が無料で聴けちゃうんですよ~

今年の1月位に知人に紹介されて、それ以来結構利用させていただいております!(^^)!

 

特に今年の冬は、家のWi-Fiに繋いで色んな音楽を聴きながらノリノリで雪かきしてました♪

 

今まで聴いたことのないジャンルの音楽までランダムで聴けちゃいます♪

 

そんな中、自分のココロを鷲掴みにした曲がありました!!!

 

それは…

 

なんと…

 

西野カナの

「トリセツ」(爆)

 

歌詞の内容としては、

結婚式の余興で、新婦側友人が「旦那さんに新婦の取り扱い説明書」を披露したりするの見たことありませんか?

あれを自分で彼氏にしているみたいなもんです(*^。^*)

 

ぼーっと、雪かきしながら聞いていたのですが、

「そういえば、自分の身体のトリセツ(取扱説明書)って、誰か読んだことあるのカナ?」

「そもそもそんなものは存在するのカナ?」

と思いました!!!

 

一番長く自分の身体を見ていてくれているのは…  親?

一番専門的に身体を見てくれているのは…  お医者さん?看護師さん?

 

イヤイヤ…

そもそも【トリセツ】なんてものを誰も持って生まれてきちゃいない!!!

 

自分の身体の「扱い方」「メンテナンス方法」「注意事項」は、自分自身で作っていくものなんじゃない?

そこは誰かにお願いするもんじゃなくて、自分で責任持つ必要があるんじゃない?

 

と考えるようになりました。

 

そんな事を考えながら、日々仕事していると、

申し訳ない、皆さん自分の身体について適当すぎ(T_T)

 

いつも何も問題ないから(身体からのサインが無いだけ)って、酷使しすぎです…

そして、何か問題が起きた時にだけ騒ぎます(+_+)

 

実は、問題が表面化する前から徐々に変化は起きているんですよ~

 

特に問題がない状態でも、日頃から意識的に身体の訴えに耳を傾けてあげる必要があります。

そういうことを繰り返すことで、大きな問題を起こす前に気づいてあげれるわけですね~

 

車の定期検診みたいなもんです。

 

自分は、そのためにマラソンや朝のストレッチ等をしているわけです。

 

それでは、今日はココまで!!!

 

最後までお読みいただきありがとうございました!(^^)!

 

娘起きてくる前に、寝顔見に行ってきま~す♡

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