引きこもりがちな冬にこそ動く!!

こんにちは♪♪

Sling Yoga Studio Wee / Body care salon mizizi

インストラクターの井上勝文(カッちゃん)です。

今回VS シリーズはお休み♪

テーマ『引きこもりがちな冬にこそ動く!!』

先日蔵王みはらしの丘にて、

『第9回平成雪合戦大会』に参加してきました♪♪

今年で6年目の参加になりましたが、

大の大人が大盛り上がり(笑)

この歳になると、真剣に勝負することって少なくなりますよねー。。。

 

7人 VS 7人で雪をぶつけあい、シェルターと呼ばれる防護壁に身を隠しながら、

残った人数が多い方が勝ち、または自陣の旗を取られたら負けといったシンプルなルールで

3分間1ゲーム×3セットマッチ

実に奥深くて、作戦を練れば練るほど盛り上がる!

久々に大声で騒ぎました(笑)

 

ファイル 2017-02-01 16 49 07.png

結果は準優勝、、、涙

あと一歩のところで消防士チームに敗退しました。

くーーーーーーーー!!

悔しい思いはしましたが、楽しい思い出となりました♪♪

 

スリングヨガを初めてから毎日4~5レッスンを指導しているので、

体力にはちょっぴり自信がついてきていたのですが、

雪合戦終了後、、、さらには翌日、、、

腕がモゲるかと思うくらい筋肉痛(笑)

そして全身バッキバキ!!(笑)

使う筋肉が違うだけでこんなにも筋肉痛になるんだなーー。

 

普段からいろんな運動を組み合わせてやっていかなくちゃなーと感じた30歳でした。

最近は寒いから外で運動する機会がめっきり減りましたが、

大会当日は快晴でめちゃめちゃ気持ちの良い天気♪♪

自然に触れ合え、パワーをチャージした1日でした♪

 

今週末は尾形米穀店の雄司さんとスノーシューを履いて氷瀑へいってきます♪

引きこもっていないで運動しよーーーー!!

最後までお読みいただきありがとうございました♪

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  • 山形新聞・マイタウンあさひに掲載して頂きました。

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昨日(1月23日)の山形新聞朝刊にて、記者さんの体験談として、
スリングヨガ紹介して頂きました♪

お陰様でお申し込みがかなり増えています!!

予約が取れなくなる前にドシドシお申込みくださいませー♪♪


イベントのお知らせ♪♪

H29.2.1より冬季集中プログラムを開始いたします♪♪

詳細はホームページよりご確認ください♪

☆Body care salon mizizi (ミジジ)
☆Sling Yoga Studio Wee (ウィー)

HP:http://www.mizizi.net (絶賛公開中)
FBpage:https://www.facebook.com/mizizi.yamagata/
Instagram:slingyoga_wee ← 是非フォローお願いします(*^^*)

住所:山形県山形市馬見ヶ崎一丁目13-20
電話:023-665-5948
メール:mizizi.yamagata@gmail.com
(施術中・レッスン中は電話に出れません。メールでのお問い合わせをお願いします。)

受け付け時間:9:30~20:30
定休日:日曜日/祝日

 

 

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